標籤: 空中瑜伽的歷史

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Meg Latin Yoga 瑜伽班(小班授課)

地面瑜伽:包括哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、輪式瑜伽是一種身心結合的瑜伽,除了鍛煉身體力量和提高柔韌性外,通過一系列帶有呼吸的瑜伽動作,還可以有效緩解帶給我們的焦慮、焦慮和壓力

空中瑜伽教師資格證課程 ( 25 小時 )

新的2023年6月至7月課程是以下時間日期和時間:6月18日 下午3:30-8:30 24/6 下午3:30-7:30 下午25/6 下午3:30-9:30 下午1/7 下午3:30-7:30 下午2/7 下午3:30-9:30學生可以來後期課程重複課程。成績優異者可獲代課、推薦課程及學習的機會